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- ダイエット報告 2024/6/202024年06月20日娘達は宇宙人・・・今日の体重68.9キロ体脂肪率42.6%朝ごはんトースト、ウインナー昼は卵かけご飯、納豆おやつチョコパイ夜はやきそばパン消費カロリー1512キロカロリー・・・
- 北海道♪帯広&小樽&札幌でほっぺた落ちた♡2024年06月20日わたしの旅日記・・・ンベリーで出て来て名前が変わったことを知った。朝食スーパーホテルの健康朝食。納豆卵かけご飯食べた。玉子が北海道の玉子で黄身が白に近い色だった。初めて食べ・・・
- (悲惨)独り在宅勤務時のランチ2024年06月19日悩むOLブログ~長女5歳*次女2歳~・・・ら笑えたので今日は思い切って公開しますまず…これは豪華な時!笑いわしの缶詰✨納豆、チーズ、キムチと卵かけご飯この日はさんま蒲焼缶詰チーズ入り卵かけご飯夫・・・
- 長女にイライラ。2024年06月18日♡おかんデビューdiary~♡ご飯朝→チーズトースト、牛乳昼→お給食おやつ→抹茶アイス、グミ夕↓お味噌汁、卵かけご飯、ホワイトコーン、大根と鶏肉の煮物、納豆
- 6/14(金)食事記録2024年06月14日汚部屋住人がダイエットしてます。7:30・納豆卵かけご飯・ミニトマト・きゅうり・茹でささみ・胡麻ドレ久々に胡麻ドレにしたけど美味しいな12:00・カレーパン・ハンバーガー15:30・セ・・・
- リセット34日目2024/06/10ダイエット3年5日2024年06月09日ダイエット記録・・・免疫にWでアプローチ」するサプリメントが初回限定でお得にPR詳細を見るお昼 納豆卵かけご飯、カボチャサラダ、唐揚げ、パイナップル、ヨーグルト、もずくおや・・・
- タンパク質摂りすぎ2024年06月09日ナツのココロオドル・・・追加しちゃう。タンパク質も摂りすぎだとカロリーオーバーですよね今日の食事朝は納豆卵かけご飯と梅きゅうりトマトジュース。トマトジュース飲むとお肌の調子が良・・・
- 2024.6.2 八ヶ岳開山祭(北横岳)2024年06月05日weekendtrek 週末山歩・・・ました。前回の蓼科湖の記事はこちら『雪山登山 3日目』黒百合ヒュッテの朝食。卵かけご飯→納豆に変更可と記載ありました。3日目は黒百合ヒュッテから下山して・・・
- 昨日も18修年のお祝いの一杯をいっぱいありがとうございました!私の隠し酒を今夜は是非!2024年05月24日金沢文庫の焼鳥修店主しゅうのブログ(日本酒・焼酎・ワイン)・・・!究極のTKG👇・八ヶ岳卵の雲丹のせ卵かけご飯 1000円濃厚な八ヶ岳の卵と・・・やっております!(^^)! ・納豆チャーハン 1000円テイク・・・
- 昨日は皆様のお陰で大変良い酔い18修年記念営業となりました!ありがとうございました!2024年05月24日金沢文庫の焼鳥修店主しゅうのブログ(日本酒・焼酎・ワイン)・・・!究極のTKG👇・八ヶ岳卵の雲丹のせ卵かけご飯 1000円濃厚な八ヶ岳の卵と・・・やっております!(^^)! ・納豆チャーハン 1000円テイク・・・